Почему болит шея и что с этим делать

Краткое содержание: Боль в шее при повороте головы является частым симптомом. Если боль не прошла в течение трех дней - обратитесь к врачу или сделайте МРТ шейного отдела позвоночника на высокопольном аппарате. Такое явление как скованность в шее характеризуется болью, напряжением в шее и, соответственно, сложностями, испытываемыми пациентом при движении шеи, особенно при попытке повернуть голову в сторону.

Как правило, при боли в шее пациент вынужден поворачиваться корпусом, чтобы посмотреть в сторону или назад. Наиболее распространенные причины боли в шее при повороте головы включают: Растяжение мышц или связок Растяжение мышц или связок является самой часто встречающейся причиной скованности и боли в шее.

Наиболее подверженной травматизации считается мышца, поднимающая лопатку. Эта мышца располагается на задней стороне шеи и соединяет шейный отдел позвоночника с плечом. Мышца иннервируется третьим и четвертым спинно-мозговым корешком С3 и С4.

Растяжение мышцы, поднимающей лопатку, может произойти при совершении многих привычных повседневных действий, например: вследствие неправильной позы во сне, когда шея находится в неправильном положении; в результате спортивной травмы, например, при падении или резком повороте головы в сторону; при любой деятельности, включающей повторяющиеся повороты головы из стороны в сторону, например, при плавании кролем; вследствие неправильной осанки, если, к примеру, человек привык сидеть сгорбившись за компьютером или долго смотреть вниз на экран телефона; при сильном стрессе, который может привести к появлению напряжения в шее; в результате удержания головы в неправильное позиции в течение длительного периода времени, например, если человек долго разговаривает по телефону, зажав трубку между головой и плечом.

Проблемы с шейным отделом позвоночника Существует достаточно большое количество проблем с шейным отделом позвоночника, которые могут привести к боли в шее при повороте головы.

Когда боль в шее действительно опасна

Самые распространенные состояния, которые могут стать причиной боли и скованности в шее, включают: 1 межпозвонковую грыжу шейного отдела позвоночника. Грыжа или протрузия диска шейного отдела позвоночника являются частыми причинами боли в шее при повороте головы. Грыжа защемляет корешок спинного мозга, патологические импульсы передаются к мышцам шеи и плечевого пояса, мышцы находятся в постоянном напряжении, возникает напряжение, боль и скованность, что приводит к боли в шее при различных поворотах головы и тела.

Патология выявляется все чаще и рост ее связан с введением компьютера в ежедневную жизнь человека, а также с повышением уровня стрессов в современной жизни.

болит шея при повороте вправо считаю, что ошибаетесь

При подозрении на грыжу диска нужно сделать МРТ шейного отдела позвоночника. Скованность в шее, в сочетании с высокой температурой, головной болью, тошнотой и рвотой, сонливостью и другими симптомами может быть следствием менингита, бактериальной инфекции, которая вызывает воспаление защитных оболочек головного и спинного мозга. Есть и другие инфекции, способные вызвать скованность и боль в шее, например, менингококковая инфекция.

Если скованность в шее сопровождается подъемом температуры, рекомендуется срочно обратиться к врачу, чтобы исключить инфекционное заболевание.

болит шея при повороте вправо Вам поискать

Инфекция зачастую приводит к снижению подвижности в шее и общей скованности, поскольку все нервы и структуры шейного отдела позвоночника связаны друг с другом, и проблема в какой-то одной области может привести к спазму и скованности в мышцах.

В целом, боль и скованность в шее, как правило, длится несколько дней или неделю, при этом боль в шее может быть разной по выраженности: от легкой, но раздражающей, до выраженной и влияющей на качество жизни.

Читайте также:  Болит внизу шеи сзади

Хотя и существует некая доля вероятности, что скованность в шее может оказаться признаком серьезного медицинского состояния, большинство острых эпизодов скованности и боли в шее проходят быстро, поскольку шейный отдел позвоночника, как правило, легко восстанавливается. Даже если симптомы выражены не ярко, зачастую все-таки необходимо обратиться к врачу, хотя бы для того, чтобы получить рекомендации к лечению специальная гимнастика, методы выработки правильной осанки и корректного двигательного стереотипа , для того, чтобы предотвратить или минимизировать будущие эпизоды скованности и боли в шее.

Лечение В превалирующем большинстве случаев, скованность и боль в шее при повороте головы вызвана простым растяжением мышц или связок и вылечивается за несколько дней. Специалисты рекомендуют обратиться за медицинской помощью, если скованность и боль в шее не ослабевают в течение недели или же если эти симптомы сочетаются с другими неприятными симптомами, поскольку в этом случае причиной скованности может быть медицинское состояние, которое нуждается в специфическом лечении.

Методы лечения скованности и боли в шее при повороте головы могут включать: покой. Покой в течение одного или двух дней позволит начать заживление поврежденной ткани, что, в свою очередь, уменьшит скованность и мышечный спазм. Тем не менее, не рекомендуется отдыхать дольше одного-двух дней, поскольку отсутствие активности может привести к ослаблению мышц, в результате чего им будет сложнее полноценно удерживать шею и голову; безнагрузочное вытяжение позвоночника.

Если нет выраженного болевого синдрома, вытяжение будет хорошей идеей. Оно поможет уменьшить скованность и восстановить подвижность шеи. При межпозвонковой грыже и дегенеративных изменениях в позвоночнике вытяжение способно частично восстановить состояние и питание межпозвонковых дисков и уменьшить или снять нагрузку на нервный корешок, сдавленный грыжей.

В любом случае, вытяжение должно проводиться под контролем специалиста; прикладывание грелки или пузыря со льдом. Подобные процедуры помогают снять скованность в шее вследствие уменьшения локального воспаления. Прикладывание грелки к шее усиливает кровоток и стимулирует заживление.

Почему болит шея

Чаще пациенты используют лед, кто-то предпочитает грелку. Оба эти способа можно применять попеременно; медикаменты. Существует большой выбор препаратов, выдаваемых без рецепта или по рецепту. Как правило, с самого начала для уменьшения боли и скованности в шее назначают прием НПВП нестероидных противовоспалительных препаратов.

Самые распространенные из них - ибупрофен Нурофен и напроксен. Надо понимать, что даже препараты, продающиеся без рецепта, имеют свои риски и побочные эффекты, поэтому прием любого такого препарата рекомендуется согласовать с врачом. Если в течение трех дней прием медикаментов не дал результатов, то отменить их и срочно обратитесь к врачу.

Лечебная гимнастика - это гимнастика, специально подобранная врачом для лечения, в данном случае, проблем с позвоночником. Лечебная гимнастика помогает укрепить мышцы шеи, а также сделать их более эластичными, что способствует снятию скованности; простые аэробные упражнения. Любой вариант простых аэробных упражнений, например, ходьба, зачастую помогает снять напряжение и скованность.

Даже несмотря на то, что ходьба непосредственно не затрагивает шею, она помогает поставлять кислород к мягким тканям всего позвоночника, что, в свою очередь, ускоряет заживление; медицинский массаж. Существуют разные методы медицинского массажа. Главная цель проведения лечебного массажа при скованности и боли в шее при повороте головы - расслабление мышц и снятие мышечного спазма.

Важно понимать, что при наличии симптомов скованности и боли в шее желательно обратиться к врачу для определения причины состояния, особенно если: скованность и боль в шее не проходят более недели; симптомы усугубляются; имеются другие неприятные симптомы; наблюдается повышение температуры тела.

Во всех этих случаях необходимо провести соответствующие обследования например, анализы крови при подозрении на инфекцию, магнитно-резонансную томографию МРТ при подозрении на проблемы в шейном отделе позвоночника и др. В редких ситуациях может потребоваться хирургическое вмешательство. Поэтому нужно представлять себе, что бывают случаи, когда лечение в домашних условиях и бесконтрольный прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов могут не только не помочь избавиться от скованности и боли в шее, но и усугубить имеющиеся проблемы.

Статья добавлена в Яндекс Вебмастер , Рейтинг статьи.Узнать cтоимость реабилитации Сильную боль в шее испытывал, пожалуй, практически каждый. Не обязательно для этого попадать в ДТП или иметь аномальные позвонки. Неправильная организация рабочего места, малоподвижная работа, высокие физические нагрузки — вот обычные вещи, от которых шея начинает сначала поскрипывать, а потом болеть.

С возрастом остеохондроз может осложняться, а наличие заболеваний внутренних органов способно добавить проблем вашей шее. Не лучше ли начать избавление от боли, пока она не стала слишком мучительной? Острая боль в шее может возникать внезапно, например при резких поворотах и наклонах головы.

Читайте также:  Болят колени после ходьбы

Болевые ощущения могут отдавать в голову преимущественно в затылок , в грудь или руки. Такие явления часто бывают следствием шейного прострела цервикаго , или острого спазма мышц. Продуло, перетрудились — сильная боль может продержаться 10 дней, но после проходит. Если же болевые ощущения в шее продолжаются длительное время, резкая, ноющая или тянущая боль в шее не дает покоя и значительно ухудшает общее состояние — нужно обращаться за помощью к специалистам.

Врачи изучат состояние вашего позвоночника и головного мозга: сделают рентген, компьютерную томографию либо МРТ, — проверят, не слишком ли напряжены мышцы шеи, плеч, верхней части спины возможно прохождение электромиографии — измерения активности мышц с помощью электрода.

отличное болит шея при повороте вправо изменишь. Прошу прощения

Установление причины болей в шее может обернуться тем, что лечить вам придется вовсе не шею. А также будьте готовы к тому, что физические упражнения должны будут стать частью вашей повседневности. По теме: Стоимость реабилитации Распространенные причины боли в области шеи Мышечное напряжение, растяжение, которые возникают из-за длительного нахождения в одном положении за компьютером или за рулем, например , из-за сильных физических нагрузок занятия спортом, подъем грузов.

Болезни мышц шеи и спины.

Боли в шее,в затылке и в руке, остеохондроз шейного отдела позвоночника

В результате длительного напряжения мышц может развиться миофасциальный синдром, при котором спазмированные участки мышц преобразуются в уплотнения, шишки, так называемы триггерные точки. Боль в шее может также вызвать фибромиалгия — хроническая болезнь, отличающаяся болезненностью и повышенной чувствительностью мышц, суставов, сухожилий.

Заболевания позвоночника. Самые распространенные факторы боли — остеохондроз и остеоартроз, то есть износ суставов или их частей — хрящей. Остеохондроз может осложняться острым смещением сустава, что делает боль еще сильнее. Врожденные аномалии в структуре позвоночника, нестабильность позвонков, грыжа межпозвоночных дисков тоже вызывают сильную боль в шее.

Иммунные нарушения, провоцирующие изменения в костной ткани: ревматоидный артрит, псориатический артрит, болезнь Бехтерева, ревматическая полимиалгия, артриты, связанные с заболеванием кишечника. Стеноз позвоночного канала, при котором костные структуры и хрящи могут давить на спинной мозг и корешки.

Инфекции позвонков туберкулез, остеомиелит или органов шеи острый тиреоидит заболевание щитовидной железы , лимфаденит воспаление лимфатических узлов , полиомиелит детский спинномозговой паралич , опоясывающий лишай, менингит воспалительное заболевание оболочек головного мозга и др. Заболевания внутренних органов. Боль в шее в таких ситуациях имеет статус отраженной боли, она может идти от головного мозга, сердца, пищевода, легких, сосудов, локализаций гнойных воспалений.

Травмы позвоночника и шеи. Опухоль злокачественная или доброкачественная и ее метастазы. Перенесенная операция на позвоночнике. Как лечить боль в области шеи Лечить боль в шее нужно медикаментозно, с применением препаратов разной направленности действия, а также проходить курс физиотерапии, рефлексотерапии, лечебной физкультуры, массажа. Хирургическая операция применяется только в особо тяжелых случаях.

Безоперационное лечение 1. Лекарственная терапия. Быстро избавиться от боли в шее помогают местные анестетики, анальгетики НПВП и средства типа парацетамола и анальгина , гормональные препараты глюкокортикоиды , миорелаксанты лекарства для снятия мышечного напряжения , антиоксиданты, при необходимости — антидепрессанты и противосудорожные средства.

Обезболивающие средства являются основой медикаментозного лечения, препараты других групп назначаются как сопутствующие для усиления эффекта обезболивания, снятия воспаления и отека. Лекарства при боли в шее применяются не только перорально, но и в инъекциях в том числе блокадах в болезненные точки , пластырях, мазях. Ортопедические методы. Здесь нужно прежде всего говорить о воротнике Шанса, ношение которого назначают как правило после травм или операций на шее.

Возможно два варианта: жесткий воротник с полной фиксацией и обездвиживания шейного отдела и мягкий воротник, поддерживающий шею частично и позволяющий правильно сформировать осанку. Различные методики воздействия электротоком на шейный отдел оказывают важный терапевтический эффект, особенно в сочетании с введением обезболивающих лекарств.

Сюда можно отнести электроакупунктуру и чрезкожную электронейростимуляцию. Акупунктура специальными иглами — древний китайский метод, не предполагающий никаких электрических импульсов, — тоже подходит для восстановления подвижности и тонуса мышц. Воздействие лазером низкого уровня по-другому LLL-терапия.

Световые пучки ультрафиолетового, инфракрасного и красного спектров мягко воздействуют на болезненные области, облегчая боль, снимая воспаление. Это один из действенных физиотерапевтических методов, помогающих снять боль в шее.

Читайте также:  Как лучше спать при болях в шее

Ультразвуковая терапия. Ультразвук сам по себе является хорошим анальгезирующим средством, снимает спазм, улучшает кровообращение, благоприятно действует на нервные клетки. Введение обезболивающих лекарств с помощью ультразвука фонофорез помогает доставить препарат прямо в больное место и усилить эффект медикаментов.

Лечебный массаж, остеопатия, хиропрактика. Методы мануальной терапии как нельзя лучше помогают снять напряжение с шеи. Остеопаты воздействуют на биологически активные точки, хиропрактики убирают подвывихи, смещения, классический лечебный массаж включает манипуляции для расслабления мышц шеи, растягивания позвоночника.

Лечебная физкультура. Мышцы шеи как таковые натренировать трудно, поэтому физиотерапевты при подборе лечебных упражнений делают упор на подвижность грудного отдела, плечевого пояса, а также равномерное распределение нагрузки по позвоночнику. Разумный подбор методик лечения боли в шее и их старательное выполнение обычно помогают избавиться от навязчивого синдрома.

В попытках найти золотую середину в использовании всех возможных методов лечения на Западе разработали систему менеджмента боли — pain management. Суть метода состоит в совместной слаженной работе специалистов разных областей: терапевтов, реабилитологов, неврологов, травматологов, ортопедов, психологов, которые следуют общей задаче избавления пациента от боли.

Важен индивидуальный подход к клиенту, сочетание медикаментозных и физиотерапевтических процедур и даже работа над глубинными, психическими причинами сильной боли в шее. Важно не забывать о состоянии своей шеи и после окончания лечения и снятия боли. Если продолжать сидеть согнувшись, с наклоненной или слегка запрокинутой головой, не делать перерывов в работе за компьютером, не вспоминать уроки ЛФК хотя бы по несколько минут в день, — боль в шее вернется с прежней силой.

Лечение с помощью операции Хирургическое вмешательство при болях в шее обычно показано при следующих диагнозах: грыжа межпозвоночного диска — при парезах, нарастающих расстройствах чувствительности и двигательной активности, миелопатия сдавление спинного мозга , радикулопатия сдавление спинномозговых корешков. Операции часто сводятся к удалению тех участков позвонков, которые травмируют спинной мозг.

Активно разрабатываются методы малоинвазивного операционного лечения, например с помощью лазера. Хирургические операции действительно могут устранить причину болей в шее, но даже при тяжелых недугах к такому лечению прибегают редко, в связи с вероятностью осложнений и несчастных случаев. Так что, лучше не запускать боль в шее до такой степени, чтобы пришлось ложиться под нож.

Как быстро избавиться от боли в области шеи? Если вы или ваши родственники получили тяжелую травму или пережили операцию на позвоночнике, но острая боль в шее не прекращается, вылечить ее помогут в специализированном центре реабилитации. Коллектив одной из подмосковных клиник включает врачей и медсестер, получивших специальное образование, имеющих большой опыт и свежие знания в области реабилитации.

Восстановительные программы центра, разработанные для разных диагнозов, соответствуют западным стандартам, равно как и обстановка и оборудование центра. При боли в шее лечение в реабилитационном центре проводится комплексно: в сочетании разнообразных методик — от медикаментозных до физиотерапевтических, от классических до новейших.

Другими словами, лечение ведется по передовой технологии pain menegement — технологии профессионального управления болью и обучения пациентов контролю над своими ощущениями. При таком подходе за счет объединения усилий специалистов разных областей знаний достигается максимальный результат.

Pain menegement проводится лишь в нескольких подмосковных центрах — это прицельные блокады нервных импульсов для снятия боли, медикаментозное лечение наиболее безопасными препаратами, использование метода биологической обратной связи для контроля пациента над болью, помощь психолога для снятия эмоционального напряжения и другие методы, назначенные в соответствии с диагнозом и состоянием пациента.

Лечебные блокады с использованием анальгетиков, анестетиков и стероидных гормонов производятся непосредственно в болезненную область шеи и подавляют нервные импульсы, поступающие в мозг, то есть сам сигнал о боли. Такие блокады надолго снимают боль в шее и могут привести к полному излечению.

В специализированных центрах профессионально и безопасно выполняют все виды блокад, в том числе сложные инъекции в области позвоночника. Особую роль при восстановлении играют индивидуальные занятия по прогрессивным методикам двигательной терапии, которые приводят к заметному и быстрому прогрессу в восстановлении мышц и костей. В узкоспециализированных реабилитационных центрах помогают не только снять боль в шее, но и стабилизировать суставы, вернуть нормальный арсенал движений, повысить двигательный контроль.

Здесь всегда радеют о вашем здоровье и хорошем настроении.Болит шея при повороте головы Опубликовано: Когда болит шея при повороте головы, это свидетельствует о нарушении работы мышц шеи и позвонков. Появление боли в шее Боль в шее при повороте головы обычно появляется внезапно и сопровождается учащённым сердцебиением, приливами, потливостью, ухудшением слуха, ознобом и потемнением в глазах, так называемыми мушками.

Боль может возникать, когда вы чихаете, кашляете или хотите перевернуться набок, находясь в постели. Боль продолжается в течение одной-трёх недель, реже восьми-двенадцати, после чего проходит. Заболевания, для которых характерны боли в шее при повороте головы Остеохондроз — одна из основных причин обращения к врачу пациентов.

это болит шея при повороте вправо думаю, что ошибаетесь

Заболевание встречается независимо от возраста и пола. Причиной этого недуга есть поражение поверхностей суставов и хрящевой ткани. Дефект мышц шеи хлыстовая травма, оно же растяжение. Возникает при травмах в ДТП, резких движениях, неудобных позах, падении или интенсивных физических нагрузках. Попытки повернуть голову в любую сторону сопровождаются сильнейшей острой болью.

Межпозвоночные грыжи в нижней части шейного отдела позвоночника. Ревматическая полимиалгия независимо от мнения, что это заболевание вызывает боль только в плечах. Это связано с тем, что мягкие ткани становятся неэластичными. Увеличение щитовидной железы, что сопровождается болью в шее при движениях головы.

Потрузия межпозвоночных дисков — патологическое заболевание, при котором в позвоночнике выбухает межпозвонковый диск без разрыва фиброзного кольца в позвоночный канал. Одна из стадий остеохондроза. Миозит трапециевидной мышцы, что сопровождается ноющей болью, которая переходит на плечо, затылок и область между лопаток. Причинами возникновения миозита являются аутоиммунные и эндокринные патологии, перенесённые заболевания, такие как ОРВИ или ангина.

Миогелез шеи — заболевание, вызванное уплотнением мышц. Причинами этой болезни служат сквозняки и стрессы. Шейный спондилез, это хроническое заболевание, при котором возникают трещинки в хрящевых дисках. Может привести к появлению межпозвоночных грыж. При заболевании возникают приступы сильной боли в области шеи при движении головой, а также боль в затылке и плечах. Шейная мигрень. Заболевание зарождается при давлении повреждённых хрящей на артерии.

Это заболевание приводит к головокружениям, ухудшению слуха и резкой боли в шее больного. Все вышеперечисленные диагнозы ставятся врачом-специалистом на основании всех необходимых для этого обследований, таких как МРТ и КТ шейного отдела, или УЗД шеи и сосудов головы.

Для точного диагноза может понадобиться помощь ЛОРа, травматолога, пульмонолога или эндокринолога. А также УЗД щитовидной железы, анализы крови и мочи, рентген шеи и флюорография. Лечение Когда болит шея при повороте головы, отмечают две категории лечения — консервативное и терапевтическое.

Виды боли в области шеи

Терапевтическое лечение направлено на предотвращение болезни в будущем и снижение болевых симптомов. Консервативное лечение болей в шее при поворотах головы подразумевает в себе аспект различных процедур и методик. Самой распространённой методикой считается — физиотерапия.

Если симптомы сходятся с вышеперечисленными и больной предполагает причину заболевания, можно понаблюдать за случившийся проблемой несколько дней дома. Для этого на протяжении двух-пяти дней избегать любой физической работы и отдохнуть. Для уменьшения боли во время лечения используют сухое тепло на шее, это может быть тёплый шарф.

Ни в коем случае не прогревать, это только усугубит проблему! Также используют совместно противовоспалительные и обезболивающие средства — гели и мази. Наносят гели или мази от одного до четырёх-пяти раз в сутки на очаг воспаления тонким слоем. Препараты противопоказаны во время беременности и лактации, к кожной аллергии, почечной недостаточности и детям до двенадцати лет.

В качестве обезболивающих препаратов при болях в шее и при поворотах головы, используются также средства для перорального применения, такие как Нимесил, Пироксикам, Кетонал, Бутадион и другие.

уникальная заметка болит шея при повороте вправо этого ждал! Огромное

Применяют от одного до трёх раз в сутки. В списках противопоказаний у препаратов: язва двенадцатиперстной кишки и желудка, воспаления кишечника, заболевания почек и печени, беременность и лактация, а также детям до двенадцати лет. Имеют побочные эффекты, как боли в желудке, рвота, тошнота, диарея и головная боль. В этот период главное избегать сквозняка и холода, уменьшить движения головой и избегать боли.

Через несколько суток боль должна утихнуть и вскоре полностью прекратится. Во время лечения исключить любые физические упражнения и нагрузки. Если боль усиливается, и состояние больного ухудшается появление новых симптомов, как онемение рук, отдаёт в плечо или лопатку необходимо обратиться к специалисту за медицинской помощью. Профилактика Чтобы не беспокоили боли в шее при поворотах головы, необходимо избегать сквозняков, а также утеплять шею зимой шарфом.

Рекомендуется спать на твердом ортопедическом матрасе по возможности без подушки. При сидячей работе и малоподвижном образе жизни необходимо выполнять профилактические упражнения. Комплекс упражнений занимает пять-десять минут в день, и выполняется почти каждым человеком если конечно нет противопоказаний , что позволяет укрепить мышцы шейного отдела, повысить эластичность и улучшить их подвижность.

Перед выполнением профилактического комплекса упражнений необходимо проконсультироваться с врачом-специалистом!